Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 101,71g | Karb: 186,50g.
Makan Pagi: Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Манго Ломтики в Сиропе, Замороженная Вишня, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Греческий Йогурт. Makan Siang: Fein Protein Cookie Апельсиновый Брауни, Лимон, Перец фаршированный с куриным фаршем, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Чай. Makan Malam: Fein Protein Cookie Льняное с Кокосом, Лимон, Чай, Рис с Овощами, Каждый День Филе Минтая , Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Гроспирон Мороженое Пломбир, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyucha22rus
|