Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
705 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 56,26g | Karb: 80,40g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Makan Siang: Lean Cuisine Craveables Pizza Pepperoni. Camilan/Lainnya: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|