|
медленно,но верно иду к цели
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 97,36g | Prot: 114,46g | Karb: 338,11g.
Makan Pagi: Сахар, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кинто Джем Инжир, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Makan Siang: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щебекинская Спирали Отварные, Знаток Икра Кабачковая. Makan Malam: Арбуз, Сладкий Снег Маршмеллоу, Банан, Перекресток Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|