Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 114,75g | Karb: 127,63g.
Makan Pagi: More Nutrition Protein Iced Coffee Coffee Lover, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Koro Drogerie Walnussmus, More Nutrition Total Vegan Protein Banana Bread, Erdbeeren, Lindt Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Zirkulin Flohsamenschalen, RUF Pudding Vanillegeschmack, Kölln Haferkleie Flocken. Makan Malam: Oregano, Basilikum, Knoblauch, Alpro Cooking Light, Tomatenmark, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Camilan/Lainnya: Langnese Capri, More Nutrition Total Vegan Protein Vanilla , More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Kölln Haferflocken, Ei, Lebepur Matcha, REWE Beste Wahl Ananas Stücke Tk, Erdbeeren, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, More Nutrition Total Vegan Protein Vanilla . lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyaentsch
|