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Buenos dias! Desayuno antes del gym
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1548 kkal
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Lemak: 46,76g | Prot: 104,53g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Espinacas, Serrano Jamón Serrano, HiperDino Queso Gouda, Bonarea Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Anacardos Naturales, Paraguaya. Makan Siang: Hacendado Plátano, Yogur Griego, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Salsa de Soja, Cebollas, Bonarea Dados de Pavo, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Sandía, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Rodaja de Poton Congelado. Camilan/Lainnya: Don Simón Tinto de Verano, Pistachos. lagi...
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Sejarah Berat Badan Desi_coachnutricional
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