Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 119,38g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, У Палыча Язык Провансаль, Пестравка Сыр Томленый, Белорусское Масло Сливочное , Редис, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Русский Протеин Protein. Makan Siang: Арбуз, Дома Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Пестравка Сыр Томленый, Белорусское Масло Сливочное , Батон. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Стейковка Гуляш из Говядины, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Редис, Фабрика Качества Говядина Михайловская, Арбуз. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katy163@
|