Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
896 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 69,02g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Bizcocho, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Makan Siang: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Huevo Cocido, Sardinas Asadas. Makan Malam: Caladero Salpicón de Marisco. Camilan/Lainnya: Hacendado Mini Napolitanas Saladas, DIA Yogur Bifidus, Hacendado Salvado de Avena, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Lipton Tea Vanilla Caramel, Lipton Tea Vanilla Caramel. lagi...
|
|
2267 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Mengemudi - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 42 menit, Berdiri - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Morte
|