Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 95,97g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Блины. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Makan Malam: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|