|
1 bulan dieeettt
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 89,93g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Semangka, Soyjoy Danish Cheese. Makan Siang: Bolu Tape, Sambal Roa, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Pakcoy, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleywse
|