Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
2446 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 143,23g | Karb: 288,53g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Sucuk, Monster Punch, Milbona Gouda Light, Penny Markt Pizza Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Cini Minis. Makan Siang: Lidl Hähnchenstreifen, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Vanille. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riest
|