Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 133,93g | Karb: 280,01g.
Makan Pagi: HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, ElPozo Jamón Cocido Extra, Philadelphia Queso Untar, Pan Blanco, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Makan Siang: DIA Gazpacho, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado, Arroz Blanco Crudo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Tomates Cherry, Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra. Camilan/Lainnya: MyProtein BCAA. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superboniato
|