Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
2455 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Kerja - 8 jam, Duduk - 2 jam dan 20 menit, Berdiri - 1 jam, Belanja - 1 jam, Tidur - 10 jam dan 20 menit, Memasak - 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yana_prok
|