Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1598 kkal
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Lemak: 41,38g | Prot: 115,08g | Karb: 181,53g.
Makan Pagi: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Mercadona Panecillos Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Hacendado Noodles de Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Aguacate, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Parmesello Queso Parmesano. Camilan/Lainnya: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Melocotones. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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