Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 184,33g | Karb: 223,95g.
Makan Siang: Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark, Himbeeren, Pfirsiche, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Graubrot, Ei. Makan Malam: Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Champignons, Knorr Rahmsoße. Camilan/Lainnya: Orthomol Sport, Myprotein Protein Cookie Skinny, Orthomol Sport Protein, Langnese Twister Monstaahh. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|