Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 41,67g | Karb: 156,48g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Malzers Möhrenbrot. Makan Siang: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Camilan/Lainnya: Müller Grießpudding Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Jul 24 oleh anggota: jachta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Ameland
|