Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 91,79g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Изюм, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные. Makan Malam: NL International Whey Protein Шоколад. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|