Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 161,11g | Karb: 171,32g.
Makan Pagi: Pan Lacteado Rodajas Finas, Queso Crema Light, Huevo Revuelto, Queso Fresco. Makan Siang: Whey Protein Cookies & Cream, Leche Descremada Protein. Makan Malam: Fideos 3 Vegetales, Queso Crema Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Manzanas Rojas Deliciosas, Cereal Mix Yoghurt Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sr. Zetta
|