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Almoço de quarta feira, salada 🥗 de repolho, cenoura, frango e azeitona, uma omelete 🥚
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1495 kkal
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Lemak: 56,83g | Prot: 86,23g | Karb: 160,21g.
Makan Pagi: Cafezinho, Pão com Ovo, Mamão Formosa. Makan Siang: Salada Crua, Omelete, Frango Desfiado. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca. Camilan/Lainnya: Salada Crua, Pão com Ovo, Cafezinho. lagi...
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Sejarah Berat Badan cmirlane
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