|
2255 kkal
|
Lemak: 91,63g | Prot: 111,87g | Karb: 157,22g.
Makan Pagi: Макдоналдс Картошка Фри, Grow Food Говядина в Соусе по-Китайски. Makan Siang: Макдоналдс Соус Барбекю, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Осьминог, Grow Food Вафля, Дед Хо Пиво «Сайгон» 0,33 Ж/Б, Токио Курица по-Тайваньски, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Джелато Тирамису, ВкусВилл Джелато Манго-Маракуйя. Makan Malam: ВкусВилл Гёдза со Свининой, Моремания Сашими из Тунца, Волковская Пивоварня IPA. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
XeniaErr, всего несколько дней осталось, и мы вернёмся в тренажёрку и режим, и не потому, что пора худеть, а потому, что отключают горячую воду как раз пятого 😬
31 Jul 24 oleh anggota: питоняшка
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan питоняшка
|