|
Quarta Feira
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 24,40g | Karb: 187,41g.
Makan Pagi: Suco Verde. Makan Siang: Salada de Frutas. Camilan/Lainnya: Yoki Ovinhos de Amendoim, Nestlé Chocotrio, Maçã, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AiresRafa
|