Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2642 kkal
|
Lemak: 99,82g | Prot: 147,83g | Karb: 273,53g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Natura Сыр Сливочный 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. Makan Siang: Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Barilla Girandole N.34, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Makan Malam: Solo Nina Вобла Вяленая Соломка, SPAR Шашлык Куриный, SPAR Плюшка Московская. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук Сушеный, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос, Greenola Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki1981
|