Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 74,70g | Karb: 181,68g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Picard Framboises, Auchan Lait Écrémé, Jordans Flocons d'avoine Bio. Makan Siang: Pruneau Sec, Fruit d'Or Proactiv Expert, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poilâne Pain Poilane, Laitue, Avocat, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Makan Malam: U Miel de Fleurs, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pommes Pink Lady, Picard Épinards en Branches, Soignon La Bûche Réduite en Sel de -25%, Oeuf à la Coque. Camilan/Lainnya: Nectarines, Melon Galia, Amandes, Melon Galia, Florette Melon Charentais. lagi...
|
|
2973 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Tidur - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cluddy
|