|
after a total day of mindless eating, with fries and cakes and many sweet fruitballs... not happy with it...
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 22,37g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Banana, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Lidl Weizenmischbrot. Makan Siang: Potato, Lidl Hummus Classic. Makan Malam: Cooked Rice. Camilan/Lainnya: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter , Lidl Simit Sesamring, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Tangerine, Vemondo Fruitballs Feige Walnuss Chia. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|