|
Yayyyy first goal met within one month sooo happy my dlefforts are paying off 🥳
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 67,87g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Coffee, White Bread , Bread with Butter, Egg Omelette . Makan Siang: Bhakri, Goat Meat . Makan Malam: Cassava, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Peas and Carrots (Frozen). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasmin Karim
|