Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 85,41g | Karb: 207,28g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Makan Siang: Сахар, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Отварные Макароны . Camilan/Lainnya: Ascania Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyxa.inet
|