Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 42,74g | Karb: 38,26g.
Makan Malam: Woolworths Avocado , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Steamed or Poached Trout, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|