Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 175,72g | Karb: 205,52g.
Makan Pagi: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Makan Siang: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, REWE To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap, Milsani High Protein Drink Vanille. Makan Malam: Aldi Geflügel Salami, Castello Höhlenkäse, Aldi Streichfein Gesalzen, Goldähren Wraps Mehrkorn. Camilan/Lainnya: Energybody Mega Protein Pistazie, Milch 1,5%, PBN Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|