Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 75,07g | Karb: 141,58g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Heinz Creamy Classic Mayonnaise, Плавленный Сыр, Яйцо, Almarai Молоко Full Fat, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи, Оливковое Масло. Makan Malam: Кухня на Районе Спринг-Роллы с Креветками , Важная Рыба Фо Бо, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Camilan/Lainnya: Брауни, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan devochka_svoboda
|