|
Keine Ahnung wieso es im moment aufwärts geht 😞
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 39,43g | Karb: 152,15g.
Makan Pagi: Frischkäse, Malzers Möhrenbrot. Makan Siang: Müller Grießpudding Erdbeere, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Tomatensoße, Hähnchenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milchbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ausreichend getrunken, ausreichend Schlaf?
30 Jul 24 oleh anggota: jachta
|
...weil Schwankungen normal sind 😉
31 Jul 24 oleh anggota: traeumerin46
|
31 Jul 24 oleh anggota: J. Ameland
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Ameland
|