Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 62,99g | Karb: 235,49g.
Makan Pagi: Эдем Миндаль, Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Алекон Блины с Творогом, Ярче Десерт Морковный. Makan Malam: Сахар, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Магнит Банан, Bombbar Coconut Bomb Butter, Магнит Слива, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TatianaYoga
|