Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2016
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2016:
|
730 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 61,29g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo (Entero). Makan Siang: Svelty Leche Descremada en Polvo, Betarraga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Wasil Lentejas Listas para Servir. Makan Malam: Palta Hass, Alcaparras, Jumbo Salmón Ahumado. Camilan/Lainnya: Colun Yoghurt Light, Manzana Verde. lagi...
|
|
3782 kkal
|
Latihan:
electrofitness - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainbowmay
|