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Buen día , almuerzo con buena proteína y grasas buenas
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1155 kkal
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Lemak: 62,92g | Prot: 74,44g | Karb: 73,91g.
Makan Pagi: Café Regular. Makan Siang: Sabori Queso Manchego Rallado, Sanborns Chile Relleno de Carne. Makan Malam: Aurrera Crema Vegetal, Cueritos, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Camilan/Lainnya: Concha. lagi...
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1961 kkal
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Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam, Caminata rápida - 1 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ale Abeldaño
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