Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2016
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2016:
|
1428 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 113,53g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Millville Quick Grits, Poached Egg, Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage. Makan Siang: Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2.5 oz), Marie Callender's Chicken & Dumplings Soup, Plexus Slim Plexus Slim. Makan Malam: Clif Bar Crunchy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, Trader Joe's Wasabi Peas, Krave Chili Lime Beef Jerky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|