Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 127,86g | Karb: 241,43g.
Makan Pagi: MARLEY COFFEE Capuccino Vainilla , Queso Fresco, Marraqueta sin Miga, Sembrasol Mix Mani, Pasas y Almendras , Loncoleche Protein Extra Proteína . Makan Siang: Repollo Morado, Porotos con Riendas. Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Leche con Plátano, Lider Pan Hallulla, Unimarc Media Palta. Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Protein Extra Proteina. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cafemo97
|