Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 19,09g | Karb: 98,00g.
Makan Siang: Balisto Korn-Mix, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Zwiebeln, Spätzle. lagi...
|
|
3296 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Cardio - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|