Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 164,75g | Karb: 223,42g.
Makan Pagi: Belbake Almonds, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Maribel Confettura Extra di Amarene. Makan Siang: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Mutti Passata Emiliana, Voiello Mezze Maniche Rigate. Makan Malam: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Certossa Pane alla Segale, Ambrosi Grana Padano, Lidl Hamburger di Bovino Razza Chianina. Camilan/Lainnya: Certossa Pane alla Segale, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|