Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 74,95g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Магнит Арбуз, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Гречка Отварная, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Буррата Классическая. Makan Malam: Магнит Арбуз, Jinro Соджу, Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|