Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 85,70g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: Danone Skyr Light & Free. Makan Siang: Colruyt Kipfilet met Asperges, Meergranenbrood, Okay Mueslibrood. Makan Malam: Ebly Blé, Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Knorr Bearnaise Saus, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Camilan/Lainnya: Laplace Pure Chocolade (80%) Gedecoreerd met Amandelen, Pecannoten, Hazelnoten en Rozijnen, Nescafé Amaretto LATTE, Candy Lovers Snoeppot Mix Suikerwerk , Vitalinea Yoghurt Peer, AH Snoeptomaatjes, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, LU Lulu Biscuit, M&M's Salted Caramel, Nescafé Cappuccino, Colruyt Everyday Notenmengeling. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|