Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 80,34g | Karb: 143,76g.
Makan Pagi: Добрик Цукрова Пудра, Вареное Яйцо, Помидоры, Яготинский Ряженка 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Faciaty Крем-Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Norven Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Дольче Сирок Глазурований Вишня, Капучино, Арбуз, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baidik_natalya
|