Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 100,19g | Karb: 213,00g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконива Молоко 1,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Капуста Белокочанная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Магнит Чеснок , Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Картофель Молодой, Мидии. Camilan/Lainnya: Окей Рулетики Вафельные, Trawa Обезжиренные Кедровые Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Чистая Линия Ночное Ванильное, Черешня, Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Эконива Молоко 1,5%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Ашан Сыр Рикотта, Черемушки Смак-Тайм. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|