Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 14,31g | Prot: 23,69g | Karb: 64,66g.
Makan Pagi: Perkedel Tahu, Perkedel Tahu, Perkedel Tahu, Tempe Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_ana
|