|
Alhamdulillah alhamdulillah alhamdulillah sehat sehat trus
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 111,64g | Prot: 101,29g | Karb: 239,87g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Tempe Mendoan, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Bakmi GM Pangsit Kuah, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Wajik, Rempeyek, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|