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877 kkal
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Lemak: 37,73g | Prot: 87,26g | Karb: 43,14g.
Makan Pagi: Fitoway Keep Jejum. Makan Siang: Alface, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Alface. Camilan/Lainnya: Nutry Crispy Protein Bar Chocolate Ao Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan magrabh
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