Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 85,52g | Karb: 169,02g.
Makan Pagi: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Serabi, Kacang Rebus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Plecing Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erik priana
|