Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 60,61g | Karb: 90,29g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, İnci Izgara Zeytin , Zeytin, Aknaz Tava Peyniri, Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Makan Siang: Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix, Kelly's Fitness Club Müsli. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizerdinç
|