Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 109,88g | Karb: 209,62g.
Makan Pagi: Maribel Crema di Arachidi 100%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Mais, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Uovo. Makan Malam: Vitasia Glass Noodles, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Camilan/Lainnya: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, BoscoBuono Mirtilli, Nestlé Crema di Riso Mais e Tapioca, Monster Monster Energy Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|