Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 79,72g | Karb: 288,50g.
Makan Pagi: 酪梨, 馬可先生 原味黑麥土司, 米森 有機純黑芝麻粉, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜. Makan Siang: 歐維氏 歐維氏77%醇黑巧克力, 燒肉飯, 香蕉. Makan Malam: 明新食品 芋頭酥餅, 雞腿便當. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|