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1647 kkal
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Lemak: 66,89g | Prot: 122,02g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Elite High Protein Quarkcreme Vanille, Rote Tomaten, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Penny Markt Gouda (37g), Exquisa Knoblauch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust. Makan Siang: Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Mühlenhof Hähnchenbrust , Exquisa Knoblauch, Penny Markt Würstchen in Zarter Eigenhaut, Rote Tomaten, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rios High Protein Eis Cookies & Cream. lagi...
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Sejarah Berat Badan Kiki1392
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