Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
1520 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 117,57g | Karb: 145,57g.
Makan Pagi: Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), TOPS Markets Old Fashioned Oats, Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage, Poached Egg. Makan Siang: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Plexus Slim Plexus Slim. Makan Malam: Knorr Herb & Butter Rice and Pasta Blend, Stop & Shop Frozen Petite Peas & Sweet Corn, Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|