Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
953 kkal
|
Lemak: 27,91g | Prot: 140,44g | Karb: 14,50g.
Makan Pagi: Herta Farmerschinken, Netto Snack-Gurken, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Eiweiß Brot, Kaffee, Mandeln. Makan Siang: Wachtelei, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Beste Ernte Grünkohl. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Kaffee, Pfanner Pure Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|